Novidades frescas

Olá a todas

Já a muito tempo que não escrevia mas tenho andado na perguiça aguda e sinceramente as novidades eram nulas.

Ora bem quanto à dieta está mais ou menos. Estamos a fazer um pequeno stand-by temos perdido e ganho cerca de 300gr (é práticamente semana sim semana não). Mas pretendo até quase ao final do mês de Julho perder mais 5 kilos.

Perguntam vocês poruê final do mês de Julho?!?! Pois é esta sim é a grande novidade vamos começar com os preparativos para os treinos ainda tenho mais 10 kg a perder, segundo a médica de família, vamos ver o que diz a GO - Dr.ª Silvia Roque.

Não sei como é a Dr.ª Silvia, mas simpatizei com ela no programa da TVI - Você na TV. E depois de várias pesquisas achei que seria a médica ideal. Mas assim que lá for poderei ter outra opinião...

Assim, como fiz análises recentes e fui à médica de familia, e pedi-lhe mais uma ou duas análises o que ela passou. Também pedi-lhe o favor para que ela me passe os exames que a médica GO pedir ao qual torceu um pouco o nariz mas lá concordou.

As coisas estão a encaminharem-se para que provavelmente ainda este ano, os treinos começem.

E assim são as nossas novidades...

A dieta I

Bom a dieta, a dieta... vai num bom caminho (por sinal num optimo caminho) preciso de 300 gr para chegar aos 10 kg perdido (espero que na próxima pesagem isso esteja mais que ultrapassado).

Assim que passar a primeira barreira, terei mais duas para ultrapassar mas antes, preciso mesmo de chegar ao fim da minha batalha com os 3 digitos (sim sim eu peso mais que 100 kg, não é algo que me orgulhe mas enfim...) para essa batalha ser vencida preciso de perder 4kg 300gr, que sabe se em Abril já esteja nessa casa.

Outra vitória, que para mim é muito grande é que já corro sem parar um campo de futebol a um mês e hoje consegui correr 2 voltas (para quem é gorda, não sabe correr, nem gosta (estou a aprender a gostar) e tem problemas com a respiração - não sei respirar como deve ser, pois o nariz também não é dos melhores...lol).

Desaparecida / Novidades

Olá

Sei que ando um pouco desaparecida, mas a vontade de escrever tem sido muito pouca. E, também tenho andado sem muitas novidades.

Já não me recordo se já escrevi, a nossa vida está a encaminhar-se, os problemas a resolverem-se, estou a trabalhar numa Clinica Holística, em part-time (sempre dá para pagar algumas contas).

A grande novidade, é que voltei à dieta, à cerca de 1 mês (começei no dia 4 de Janeiro), até agora perdi cerca de 6kg.

Claro que está mais fácil, pois o Mário está também de dieta, corremos (quem diria que eu iria correr, coisa que eu detestava), a comida saudável (tentamos).

A razão de voltar à dieta, não é só por estar muito gorda e questões de saude. Mas sim, estamos a lutar para que tudo possa correr bem na próxima gravidez... esperamos que para o final do ano já possamos no minimo estar nos treinos...

Torçam por nós.

Bjs

Wii Fit Plus

Após 4 meses de "desespero" a procura da Wii Fit Plus, finalmente encontrei... e tou estoirada 30m feitos....

Obrigada minha vida

A dieta....

Novidades, sobre a minha dieta.... menos 10 kilos...... nada mau, vamos lá ver se aguento a coisa....

Dieta....

Bem sei que tenho andado desaparecida, mas estou de férias, é só mais uma semana mas pronto nada mau.

Bom novidades, apenas uma 4 kg a menos, e menos 16 cm de volume...

Resumindo a dieta está a correr super bem, agora as coisas são bem mais simples...

Tenho passado maus bocados mas é quando como alguma porcaria... (tipo um lombo de porco maravilhoso, mas caiu tão mal... passei o dia a dieta da dieta... só sopinha e bolachas e chá chalado) mas agora está tudo bem.

Quero dar os parabéns ao pequeno Gabriel que completou o seu primeiro ano de vida (muitos parabéns aos papás).

Ah, e parabéns a minha querida madrilhada (dá noticias).

Pensei melhor...

...e decidi criar um blog para que eu posso registar tudo o que como e faço pela dieta, assim a nutricionista tb pode acompanhar o que eu como, é mais fácil assim não tou a misturar alhos com bogalhos. Apesar de estar interligados.

Como acho que não tem muito interesse saberem o que eu comi no meu dia-a-dia, o blog está em privado, claro que aqui vou registando a evolução da coisa. Mas se tiverem algum interesse no outro blog, é só dizerem que vos adiciono (podem mandar por comentário que eu não o publico).

Obrigada a todas.